全米ヨガアライアンス認定エデュケーター(教育者)クラスおよびプラナサージ国際認定プラクティショナークラスを受講希望のヨガ初心者の方のための準備クラスです。 少人数制個人指導で、最短でヨガの基本習得を目指します。 実技だけでなくプリント資料による座学授業等も交え、多面的にヨガを学ぶことが出来ます。 レッスン時間は個々のレベルの進行具合によって異なります。
全米ヨガアライアンスは、ヨガエデュケーター(教育者)になるための水準を定めた、世界で最も認知度の高いヨガ協会です。協会が認定するエデュケーター(教育者)となるためには、認定ヨガスクールが規定するトレーニングを受ける必要があります。 エデュケーター(教育者)のレベルは200時間と500時間のレベルがあります。 認定ヨガスクールでトレーニングを修了すると、協会より修了証が発行され、希望者はヨガアライアンス認定エデュケーター(教育者)として登録することができます。また、修了証は世界50カ国以上で活用することが出来ます。 現在、指導資格を有する日本人は数名で、ホルト・ヨガ・インスティテュートの代表ロビンソン尚子はそのうちの一人です。 1回のレッスンは約3〜5時間ほどで、第1〜第3レベル150時間はホルト・ヨガ・インスティテュート各校にてレッスン、第4レベル50時間は石川県白山市白峰・尾口女原の「サミラ・ホリスティック・ヨガ研究所」にて6泊7日の集中合宿レッスンとなります。
プラナサージヨガとは、ヨガを使った心身の健康のための施術方法で、一言で言うと2人で組んで行う「プラナ・マッサージ」です。 クライアントは床に寝転んだり座ったりするリラックスした状態で、プラクティショナー（施術者）が先導しながらヨガのアーサナのポーズをしていきます。 クライアントはヨガの知識、経験はもちろん必要なく、すべてプラクティショナーが先導していきます。 クライアントはただリラックスした状態でいるだけでマッサージを受けた後のような爽快感と身体的リラクゼーション効果を得られます。お年寄りや子供、体をうまく使えない人でもヨガの効果を100％体感出来ます。 プラナサージヨガ国際認定プラクティショナー100時間クラスでは、施術者としてのプラクティショナーテクニックを学びます。このコースは世界的ヨガ団体ノサラ・ヨガ・インスティテュートの公式プログラムですので、100時間終了後には世界中で通用する国際認定プラクティショナー資格を取得できます。
